Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Умные весы.

Купила за бонусы умные весы!)
Вчера получила.
Сильно дисциплинирует ,я вам сообщу.
Вчера весы сообщили мне что я старше своего биологического возраста на 4 года и страдаю ожирением.) Нужно похудеть на 10 кило и ещё у меня недостаток костной массы (это показывает и денситометрия) и белка.
Буду корректировать питание. Хотя я и так хотела без весов корректировать)
Весы к покупке рекомендую.
Марку не указываю чтобы не было рекламы. Каждый выберет себе сам).

Нужно ли забирать возрастных родителей ?

Сегодня 9 месяцев как я забрала маму к себе.
Первые полтора месяца она лежала ,а я бегала с подносами.
Что сегодня:
1. Она шустро бегает по городу с роллетами. Знает больше меня где что продается:-)
2. Научилась пользоваться смартфоном. Сейчас у меня в планах перевести ее на другой тариф с выходом в интернет. Будем общаться по вотсапу и буду качать аудиокниги:она любит слушать сказки:-)
3. У неё хороший аппетит. Может приготовить простое блюдо.
4. Она научилась пользоваться платежной картой мир при расчетах в магазине. Я её настраиваю покупать всё что ей захочется. Вплоть до красной икры. Когда ещё баловать себя как не сейчас?)
5. Один раз ,когда я заехала к ней вечером после работы,я поймала её за занятием: она шила в сумерках (!!!). Но до сих пор уверяет что ничего не видит. Я не спорю))).

И мы пошли на 85й год)

Конечно,мне с ней нелегко. У неё тяжёлый злобный характер. Выглядит она как бабушка-одуванчик,но кусается больно;-).
Но я ни на минуту не пожалела что забрала её к себе.

А ещё я хочу сказать всем,включая психотерапевта,который ведёт здесь блог и уверял что возрастных родителей нельзя перемещать из своего родного дома к себе и что они теряются и быстро умирают.
Так вот. Это НЕПРАВДА.
Все зависит от того какие условия вы создадите своим родителям.
Я вижу по своей маме что она ожила. Я её всячески поддерживаю и уверенно говорю,что наша цифра это 90 лет. Она видит и чувствует поддержку от меня и у неё есть жажда жизни!
Сегодня у нас праздничный ужин: сельдь под шубой, овощной салат и запечённое мясо)

Всем здоровья и благополучия.